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Fatores de Proteção de Saúde Mental no Ensino Superior

Oradores 3Nov2022

Aquando da pandemia, realizou-se uma reunião sobre “A saúde mental em tempos de Covid 19”, mas o objetivo da reunião de 3 novembro 2022 foi o foco nos fatores de proteção que já existem ou podem ser potenciados numa lógica de prevenção de estados de ansiedade, pânico ou depressão em toda a comunidade académica.

 

Para tal, foram convidadas Margarida Gaspar de Matos (Universidade de Lisboa / ISAMB) e Graça Andrade (RESAPES) que conversaram com os membros do ORSIES, partilhando os seus conhecimentos e opiniões. Resumidamente:

  • A relação dos portugueses com a escola não é “brihante” pelo que existe cada vez mais uma falta de motivação na aprendizagem;
  • A pandemia restringiu os consumos de forma generalizada e com o tempo, aumentou o nervosismo, a desesperança, a exaustão e a ansiedade;
  • Os jovens dizem-se fartos dos écrans, mas “nada” se faz sem eles;
  • Estabeleceram-se diversas formas de prevenção e apoio nas instituições de ensino superior.

Com a pandemia, o estigma da saúde mental diluiu-se e passou para a ribalta, permitindo que aumentassem os pedidos de apoio psicológico ao existir um maior conhecimento dos sintomas e uma maior sensibilização sobre o tema da saúde (e não doença) mental.

Por outro lado, há que rentabilizar os recursos para uma melhor resposta através da criação de espaços para a partilha de Boas Prática, como é o caso da RESAPES e do ORSIES.

Com a clara noção de que o tema não se esgota e que existem muitas contradições nas próprias necessidades e preocupações, fica a ideia de que os estudantes têm que ser ouvidos e chamados à participação das atividades/programas concebidos para os apoiar a nível psicológico.